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6시에 일어나면 좋은 점 5가지 여러분은 아침에 몇 시에 일어나시나요? 6시? 7시? 8시? 성공을 하거나 삶의 목표가 있는 사람들은 대부분 아침 5시 혹은 6시에 기상을 합니다. 그 이유는 아침의 소중함은 그들이 매우 잘 알고 있기 때문이죠. 아침에 일찍 일어나는 어떤 장점이 있을까요? 아무래도 남들보다 시간을 알차게 사용할 수 있고 하루 주어진 24시간을 효율적으로 사용할 수 있겠죠? 이번 글은 6시에 일어나면 좋은 점들에 대해서 알아보겠습니다. 1. 고요합니다. 그래서 최적의 독서 시간을 가질 수 있습니다. 우리는 잠을 잘 땐 빼고는 하루 종일 소음에 시달리고 있습니다. 그런데 아침에 6시 전에 일어나면 세상이 고요합니다. 어느 누구도 방해하는 사람이 없고 전화도 안 오고 카톡도 안 오고 메일도 오지 않습니다. 오로지 자신만의 시.. 2020. 1. 6.
게으름 없애는 방법 10가지 저번 글은 게으름 원인에 대해서 알아보았습니다. 이번 글은 게으름을 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 게으름을 없앨 준비되셨나요? 아래 언급되는 여러 가지 방법들을 습관화되게 만들어보세요. 그러면 누구든 쉽게 게으름을 이겨낼 수 있습니다. 게으름은 유전자가 아니기 때문에 습관만 충분히 배게 한다면 게으름 따위는 여러분 인생에 없을 겁니다. 그럼 게으름을 없애려면 어떤 습관을 가져야 할까요? 우선 습관을 가지려면 평균적으로 66일이 걸립니다. 이 말은 즉 하루도 빠짐없이 66일 동안 어떤 습관을 몸에 배게 하면 의식적 노력 없이도 충분히 가능하다는 이야기입니다. 그런데 습관을 몸에 배게 하는 건 쉬운 일이 아닙니다. 만약 좋은 습관을 누구든 다 쉽게 얻었다면 모든 사람들이 다 성공하고 부자가 됐겠죠? .. 2020. 1. 5.
게으름의 원인은 무엇일까요? 우리 뇌는 게으름을 좋아합니다. 뇌는 지금 이 글을 읽고 있는 와중에도 편해지고 싶어 글을 대충 읽으려고 하고 집중을 하려 하지 않습니다. 그 이유는 우리 뇌는 24시간 쉬지 않고 일을 하고 있으며, 1초에 무려 1000만 비트가 되는 정보를 받아들이고 있기 때문이죠. 뇌는 이제까지 잘 살아왔다면 굳이 변화를 하려고 하지 않습니다. 변화를 하지 않아도 지금까지 잘 살아왔기 때문에 굳이 변화를 시도하려고 노력하지 않죠. 그렇기 때문에 뇌는 계속해서 귀찮아하고 변화를 싫어하고 지금을 안주하려고 합니다. 그래서 우리는 계속해서 일을 미루고 게으름 피우고 소파에 앉아서 TV만 계속 보고 있죠. 이번 글은 게으름의 원인에 대해서 알아보겠습니다. 1. 근본적인 이유는 두려움 때문입니다. 우리 인간은 선천적으로 변화.. 2020. 1. 4.
부자가 되기 위한 책 2권 추천 여러분 성공을 원하시나요? 부자를 꿈꾸시고 계신가요? 부자가 되기 위해서 지금 어떤 노력을 하고 계신가요? 저는 성공하기 위해서, 부자가 되기 위해서 아래와 같은 습관을 평생 가지려고 노력합니다. 1. 하루에 6시를 두 번 만나기 2. 매일 1시간 이상 독서하기 3. 매일 2만 보 이상 걷고 운동하기 4. 아이디어 수집하고 활용해보기 5. 마지막으로 긍정적으로 생각하기 저는 성공하기 위해 열심히 살아가고 있습니다. 여러분도 저처럼 성공하기 위해 열심히 살아가고 계신가요? 시간이 없다고 핑계를 대면서 시간을 허둥지둥 낭비하고 있진 않으시죠? 잠시 이야기가 삼천포로 빠졌는데, 이번 글에서 이야기할 것은 부자가 되기 위해 꼭 읽어야 하는 책 2번을 소개해보겠습니다. 아마도 많은 분들이 이미 읽으셨을 수도 있고.. 2020. 1. 4.
성공적인 실패는 매우 중요하다 성공을 위해서는 반드시 실패가 필요합니다. 실패 없는 성공은 그 성공의 뿌리가 단단하지 않아 폭풍이 오거나 태풍이 불었을 경우 쉽게 쓰러지거나 외부적인 힘을 견디지 못해 결국 뿌리가 뽑힐 것입니다. 그럼 우리는 성공을 위해 계속 실패만 해야 하는 건가요? 그렇진 않습니다. 우리는 실패를 통해 무언가를 깨달아야 합니다. 깨달음 없는 실패는 결국 아무런 소용이 없기 때문이죠. 실패는 두 가지 종류가 있습니다. 좋은 실패 : 좋은 실패는 실패를 거울 삼아 과거의 실수를 되돌아보면서 새로운 가능성을 찾는 것입니다. 실패를 할 경우 그 실패의 원인이 있을 겁니다. 어떤 이유로 실패를 했고 어떤 과정이 잘못되어서 성공의 길을 걷지 못했는지 파악을 해야 합니다. 만약 이 과정이 없이 계속 반복되는 실패는 성공적인 실.. 2020. 1. 3.
독서 4단계, 읽고 생각하고 쓰고 실천하기 독서하는 습관을 갖추고 매일 책을 읽는데 큰 효과가 없으신가요? 매년 20권 이상 책을 읽는데 삶의 질이나 만족도가 크게 올라가지 않으셨나요? 그렇다고 지금 하고 있는 독서습관은 잘못된 방향으로 흘러가고 있을 가능성이 매우 높습니다. 그 이유는 전혀 아웃풋이 안 되는 독서를 하고 있기 때문에 책을 아무리 읽어도 큰 도움이 안 되기 때문입니다. 그렇다면 독서는 어떻게 해야 할까요? 독서를 잘하는 방법이 있는 걸까요? 네. 독서를 잘하는 방법은 있습니다. 독서에는 크게 4가지 단계가 있는데, 이번 글은 독서를 효율적으로 하기 위해 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 독서 4단계 1단계 : 읽기 독서를 하는 약 90프로의 사람들이 읽기만 합니다. 읽기만 한다면 머릿속에 들어오는 것은 10프로도 안됩니다. 책을.. 2020. 1. 2.
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