반응형 동기부여27 할 일을 미루는 이유 그리고 실천하는 방법 우리가 할 일을 미루는 이유는 우리의 본능입니다. 인간의 유전자는 할 일을 미룸으로써 생존에 성공할 수 있었습니다. 할 일을 미루지 않고 도전하고 용감했던 다른 종들은 목숨을 잃었습니다. 동굴 속에서 두려움에 떨었던 호모 사피엔스는 큰 모험을 하지 않음으로써 목숨을 건질 수 있었습니다. 반면 두려움이 없고 이것저것 많은 것을 시도한 종족은 동물이나 날씨 그리고 환경에 의해서 목숨을 잃었습니다. 이렇듯 우리의 유전자는 할 일을 미루는 성향을 원초적으로 가지고 있습니다. 우리가 생각을 하고 실천을 하려고 해도 뜻대로 잘되지 않는 이유는 유전자의 본능이 강한 자석처럼 우리를 끌어당기고 있기 때문입니다. 하지만 이제 시대는 변했습니다. 우리는 더 이상 추위에 의해, 동물의 의해, 환경에 의해 목숨을 잃지 않습니.. 2020. 3. 1. 부자들이 가지고 있는 가장 강력한 무기 우리는 일반적으로 부자들은 재능이 있고 천재라고 생각합니다. 그들은 다른 사람이 가지고 있지 않는 특별한 능력으로 그들만의 세상에서 그들의 능력을 펼친다고 생각을 하죠. 우리는 왜 그렇게 생각을 할까요? 일반 사람들은 왜 부자들에게 자격지심을 느끼면서 오해를 할까요? 그 이유는 우리는 노력을 해도 잘 되지 않는다고 생각하기 때문입니다. 기울어진 운동장에서 아무리 노력하고 발버둥을 쳐도 굴레에서 벗어나지 못하고 한계에 봉착한다고 생각을 하지요. 하지만 부자들도 일반 사람이랑 똑같습니다. 그들도 똑같은 사람이고 그들도 일반 사람과 같이 똑같은 24시간을 가지고 있습니다. 그들이라고 해서 더 많은 시간, 더 많은 노동, 더 많은 희생을 하고 있지 않습니다. 그들은 단지 그들만의 돈 버는 방법을 찾아서 일반 사.. 2020. 2. 20. 건강한 마음을 갖는 방법 건강한 마음을 가지고 있다면 나이 따위는 아무런 상관이 없습니다. 건강한 마음을 가지고 있으면 신체 활동 유지량을 높일 수 있습니다. 건강한 마음을 지니고 있으면 항상 불행해하는 사람에 비해 더 풍요롭고 만족스러운 삶을 살아갈 수 있습니다. 여러분은 어떤 마음을 가지고 싶으신가요? 항상 부정적이고 남 탓만 하는 마음을 가지고 싶으신가요? 남에게 모범이 되고 동기 부여자가 될 수 있는 건강한 마음을 가지고 싶으신가요? 이번 글은 건강한 마음을 갖는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 가장 먼저 해야 할 일은 바로 운동입니다. 주 3~5회 정도 운동을 하게 되면 온 몸의 혈류를 좋게 만들 수 있어 건강하고 활기찬 생활을 유지할 수 있습니다. 또한 운동을 하면 뇌에서 분비되는 여러 호르몬이 여러분의 마음을 풍.. 2020. 2. 17. 여러분은 인생에서 몇개의 W를 가지고 계십니까? 여러분은 여러분 인생에서 몇 개의 W를 가지고 계신가요? 여기서 말하는 W는 WHAT, WHEN, WHERE, WITH WHOM을 말합니다. WAHT : 하고 싶은 걸 하고 계신가요? WEHN : 시간을 자유자재로 사용할 수 있나요? WHERE : 장소에 구애받지 않고 일을 할 수 있나요? WITH WHOM : 좋은 사람이 곁에 있나요? 저는 이 4가지를 다 이루기 위해 매우 노력하고 있지만 아직 1~2개 이상은 가지고 있지 않는 것 같습니다. 여러분은 어떠신가요? 자신이 하고 싶은 일, 곁에 두고 싶은 사람, 어디서든 일할 수 있는 환경을 구축해 놓으셨나요? 저는 이 4가지를 이루기 위해 아래와 같이 공부와 노력을 할 것입니다. WHAT : * 메타인지 분석을 통해 제가 좋아하고 잘하는 일을 할 것입니.. 2020. 2. 14. 어떻게 효율적으로 일을 할 수 있을까요? 효과적으로 일하는 방법은 우선 자신만의 루틴을 찾아야 합니다. 사람마다 성향과 성격 그리고 일하는 스타일이 다르기 때문에 우선 자신이 무엇을 잘하는지, 시간관리를 어떻게 하고 있는지, 시간을 얼마나 낭비하고 있는지 스스로 잘 알아야 합니다. 그래야 일을 효율적으로 처리할 수 있고 시간관리도 잘할 수 있습니다. 자신을 잘 알수록 일을 효과적으로 할 수 있습니다. 그렇기 떄문에 자기 스스로 조정을 해야 합니다. 사람마다 다른 능력을 지니고 있고 결정을 다르게 하기 때문에 우선 자신을 스스로 뒤돌아 보고 자신이 단점을 파악해보세요. 그리고 단점에 대해서 너무 걱정은 하지 마시고 하나씩 천천히 고쳐나가나다는 마음으로 접근해보세요. 천리마라고해서 한번에 천리를 갈 수 없습니다. 늙고 힘이 없는 말이라고 천천히 꾸.. 2020. 2. 12. 우리는 왜 웃어야 하는가? 웃음은 우리의 성공, 희망, 소망, 행복, 만족, 성취 등 여러가지 감정을 공짜로 얻게 하는 신의 선물입니다. 여러분은 보통 언제 웃으시나요? 기분이 좋을 때? 만족감을 느낄 때? 상대방이 웃고 있을 때? 우리가 웃는 이유는 수도 없이도 많습니다. 돈을 많이 벌어서 웃을 수도 있고 행복감을 느낄 때 웃을 수도 있고 재미있는 영화나 드라마를 봤을 때도 웃습니다. 웃음은 우리에게 엄청난 영향을 끼칩니다. 사업의 성공을 가르기도 하고 좋은 사람을 내편으로 만들기도 하고 인생의 재미를 느끼게도 해줍니다. 이렇듯 웃는다는 것을 내 삶을 내가 주인공이 된다는 것입니다. 내 삶의 주인공이 되기 위해서는 자주 웃어야 합니다. 기뻐서 웃는 것이 아닌 웃어서 기쁜 상황을 만들어야 합니다. 그래야 내 삶의 주인공은, 내 삶.. 2020. 2. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
