밀가루를 끊어야 하는 증상
밀가루를 끊어야 하는 증상■ 요약 정리 표증상 분류 구체적 증상소화기 증상 장시간 팽만감, 복부 팽창·통증, 변비 또는 설사, 과도한 가스 생성피부·탈모 만성 여드름·습진 악화, 피부 트러블 빈발, 머리카락 가늘어짐·탈모체중·대사 잦은 체중 증가·부종, 혈당 급상승 후 급락, 인슐린 저항성 징후정신·정서 식욕 조절 실패, 당분·밀가루 식품 중독, 집중력 저하·기분 변동염증 반응 관절 통증·뻣뻣함, 만성 피로감, 호흡곤란·알레르기 반응---서론 – 밀가루, 우리가 알지 못하는 그림자일상에서 빵, 면류, 과자 등으로 흔히 접하는 밀가루는 편리한 탄수화물 공급원이지만, 과도한 섭취나 개인의 감수성 차이로 인해 소화불량, 피부 문제, 대사 이상 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 반복되거나 악..
2025. 6. 25.
노년기 위염과 위암, 증상이 없는 경우도
노년기 위염과 위암, 증상이 없는 경우도■ 요약 정리 표구분 위염(Gastritis) 위암(Gastric Cancer)정의 위 점막의 염증으로 통증·소화불량·구토 증상 위 점막 세포의 악성 변성으로 종양 형성노년기 특징 무증상·만성화 빈번, 약제 부작용·면역 저하 영향 초기 증상 희박, 진행 후 복통·출혈·체중 감소·구토 나타남주요 원인 헬리코박터 감염, 비스테로이드성 소염제, 음주·흡연 만성 위염(특히 헬리코박터 양성), 위축성 위염, 식습관·유전적 요인진단 위내시경·생검, H. pylori 검사, 혈중 위염 마커(CCK) 측정 위내시경·조직검사, CT·PET-CT로 침윤·전이 범위 평가예방 및 관리 제균 치료(H. pylori 제균), 위산억제제(PPI), 식습관 개선 조기 내시경 절제술(EMR·ES..
2025. 6. 10.
위 건강을 위한 종합적인 예방 및 치료 가이드
위 건강을 위한 종합적인 예방 및 치료 가이드위 건강은 전신 건강과 직결되는 중요한 요소입니다. 위는 음식물 소화와 영양소 흡수에 필수적인 역할을 하며, 위장관 내의 환경이 전신 면역력과 대사 기능에도 큰 영향을 미칩니다. 불규칙한 식습관, 과도한 스트레스, 음주, 흡연 등 여러 요인으로 인해 위 건강이 악화되면 소화 불량, 위염, 위궤양 등 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 이에 따라, 체계적인 예방과 조기 치료, 그리고 꾸준한 생활습관 개선이 매우 중요합니다.본 글에서는 위 건강을 지키기 위한 종합적인 예방 및 치료 방법을 소개드리며, 구체적인 원인 분석부터 예방 전략, 치료 방법, 그리고 실제 사례를 통해 여러분이 일상 속에서 실질적으로 적용할 수 있는 방안을 제시하고자 합니다.1. 서론우리의 위..
2025. 3. 28.
