성공하고 똑똑해지고 싶다면 손을 움직여라.

성공하기 위해서는 수많은 조건이 필요합니다. 

운, 인내, 극복, 집중력, 창의력, 좋은 습관, 인맥 등등이 필요하죠. 

 

하지만 여기 우리가 일상생활에서도 쉽게 할 수 있는 것이 있습니다. 그것은 바로 손을 사용하는 것입니다.

성공을 하기 위해 손을 써야 한다고? 그게 무슨 소리냐고요? 네 물론 궁금증이 있으신 건 너무나 당연합니다. 

왜냐하면 저도 처음에 별로 믿지 않았거든요. 하지만 이 글을 읽어보시면 우리가 왜 손을 자주 사용하고 손을 사용하기 위해 어떤 행동을 해야하는지 알게 되실 겁니다. 

 

참고로 저는 손을 자주 움직이기 위해 글을 씁니다. 연필과 볼펜으로 집적 쓰기도 하고 이렇게 타이핑을 하면서 손을 움직입니다. 

저 같은 경우 처음에 글을 쓰는 것이 매우 힘들었습니다. 글을 쓰려고 하는데 머리가 하얘지면서 아무 생각이 들지 않았거든요. 그런데 이제는 저의 뇌세포가 살아났는지, 저절로 글이 써집니다. 제가 생각하는 것보다 손이 먼저 움직여서 글을 쓰고 있습니다. 지금도 그러고 있습니다. 저는 아직 생각의 정리가 끝나지 않았는데 손이 쓰고 있습니다. 아무래도 손을 많이 움직이니까 글 쓰는 실력도 늘고 뇌세포들도 전기신호를 더 많이 받아드는 것 같아요.

 

그럼 여기서 왜 손을 사용해서 뇌세포를 깨우라고 말을 하는 걸까요? 손을 자주 사용하는 것이 성공의 지름길이 될 수 있다는 이야기 인가요?

솔직히 말씀드리면 대답은 성공할 수도 있고, 성공을 못할 수도 있습니다. 그런데 확실한 것은 하나 있습니다.

손을 많이 움직여서 뇌세포들이 깨어나고 그 뇌세포들이 우리 성공을 위해 좋은 습관과 특별한 생각을 만들어 준다면 말이 좀 달라지지 않을까요? 

성공이란 게 별거 없는 것 같습니다. 물론 마음가짐에 따라 성공의 기준이 매우 달라지겠지만 일반적으로 우리가 원하는 성공은 자신이 어느 정도 만족할 수 있는 만족감 아닐까요?

 

 

그럼 이제부터 성공을 위해, 똑똑해지기 위해 왜 손을 많이 사용해야 하는지에 대해서 알아보겠습니다.

손을 사용하는 방법 중에 가장 쉽게 할 수 있는 것은 '쓰기'와 '악기 연주하기'

 

1. 쓰기를 많이 해서 손을 많이 움직이면 뇌신경을 광범위하게 깨우는 역할을 합니다.

다산 정약용 선생은 이렇게 말했습니다. 

"내가 유배지에서 500권 이상에 책을 남길 수 있었던 이유는 그것은 바로 '초서'에 있다."

초서란 무엇일까요? 초서는 책을 계속 필사하면서 손가락을 계속 움직이는 것이고 이 과정에서 뇌가 단련되고 자극되면서 점점 똑똑해지는 공부법이라고 할 수 있습니다.

 

여러분도 뇌 단련을 위해 쓰고 또 쓰고 또 써보세요. 만약 쓰는 과정이 너무 힘들면 자기만의 필기체 스타일로 글을 쓰면 됩니다. 어차피 남을 보여주기 위해 쓰는 것이 아니기 때문에 굳이 잘 쓸 필요가 없습니다. 여기에서 중요한 맥락은 남의 글을 베껴쓰면서 자신만의 사고력을 키울 수 있고 중간중간 틈이 있는 사이에 우리의 생각을 글 속에 투영스킬 수 있습니다. 

 

성공을 하고 싶나요? 그럼 먼저 우리 뇌를 공범위 하게 깨워야 합니다. 그래야 남들과 다른 방식으로 사회에 진출해서 나만의 무언가를 창조하고 만들 수 있습니다. follwer도 좋지만 first mover가 되어보세요. 새로운 기운이 여러분의 동기부여가 될 것 입니다.

 

2. 악기 연주로 뇌를 깨우자.

스위스 취리히대학에서 악기 연주가 뇌에 얼마나 밀접한 관련이 있는지 알아보기 위해 실험을 했습니다.

 

실험 대상 : 65세 이상 노인분들

조건 : 일주일에 1시간씩 약 4~5개월 동안 연주 하기

 

결과는 과연 어땠을까요? 과연 효과가 있었을까요? 제 생각은 아마도 백프로 효과가 있을 거라고 예상을 합니다.

 

결과 : 

1. IQ가 전보다 약 7정도 올라갔습니다.

2. 소리를 듣고 소리를 처리할 수 있는 소리정보인식 능력이 올라갔습니다.

3. 악지 연주를 했는데 기억력이 좋아졌습니다.

4. 운동신경도 전보다 좋아졌습니다.

 

자 우리는 이 실험에서 무엇을 알 수 있을까요? 단순히 악기 연주를 해서 위에 언급된 내용이 좋아졌을까요?

물론 악기 연주 연습으로 인해 뇌신경이 향상된 건 사실입니다. 하지만 여기서 더 중요한 것은 바로 손을 계속해서 사용했다는 것입니다. 

손을 사용하면 뇌는 부저런해 집니다. 입력된 정보를 뇌 속에 저장해야하고 그 저장된 내용을 다시 아웃풋을 해야 하기 때문에 자체적으로 수많은 전기신호를 우리 몸에 보내게 되죠. 

 

악기로 해도 뇌신경 연결이 활발해지는 이유는 다음 아래 과정이 있어서 입니다.

 

ㄱ. 눈으로 악보를 인지합니다. 시각적인지능력

ㄴ. 동시에 귀는 소리륻 듣습니다. 청각정보인지능력

ㄷ. 소리를 피드백하기 위해 뇌는 부지런히 움직입니다. 분석능력, 인지능력, 명령능력 등

ㄹ. 이러한 과정 때문에 우리 뇌는 매우 활발히 움직입니다.

 

단순히 손만 움직이는 것이 아닌 뇌와 오감 전체가 움직이는 효과가 있습니다. 

 

성공을 원하시나요? 좀 더 똑똑해지고 싶으신가요? 그렇다면 오늘부터라도 쓰고 악기를 연주해보세요. 

우리가 매우 잘 알고 있는 노벨상 수상자들, 과학자들, 성공한 사람들은 취매생활로 악기 연주를 많이 하고 있습니다. 왜냐하면 그들은 이미 전부터 손 사용이 자신들에게 얼마나 큰 도움을 주는지 알고 있었기 때문입니다. 

 

이번 글은 성공하고 똑똑해지고 싶다면 손을 사용해라에 대해서 알아보았습니다. 

손을 많이 사용하세요. 손을 많이 사용하면 사용할 수록 치매 및 알츠하이머도 예방할 수 있습니다. 이 두 질환다 뇌세포랑 관련이 있기 때문이죠. 

지금 여러분 손이 놀고 있나요? 아무 것도 하지 않는다고요? 그렇다면 피아노를 치는 척이라고 해보는 건 어떨까요? 시작이 어렵지 막상 시작을 하게 되면 누구나 쉽게 습관을 만들 수 있습니다. 

 

인간은 습관의 동물, 학습의 동물입니다.