백혈구 수치 낮으면 면역력이 망가진다

백혈구 수치 낮으면 어떤 현상이 벌어질까요? 우선 첫 번째로 면역력이 급속도로 떨어집니다.

백혈구는 면역 세포입니다. 외부에서 침투하는 바이러스, 박테리아, 세균 등을 잡아먹는 역할을 합니다.

그런데 백혈구 수치가 낮아져서 면역력이 떨어지고 항원들(세균, 바이러스, 박테리아 등)을 없애지 못하면 당연히 몸이 쉽게 망가지겠죠? 감기에도 쉽게 거릴고 독감은 물론 다른 기타 질병 및 질환도 쉽게 발병될 수 있습니다.

이번 글은 백혈구 수치 낮으면 어떤 일들이 발생하는지에 대해서 알아보겠습니다.

 

백혈구란 무엇일까요?

백혈구란 우리 혈액에서 정말 중요한 역할을 하고 있습니다.

혈액에는 백혈구, 적혈구, 혈소판 등이 있는데 백혈구는 외부에서 침투하는 감염체들을 대항하면서 우리의 몸을 지켜주는 역할을 하고 있습니다.

그렇게 때문에 백혈구는 우리가 상식적으로 잘 알고 있어야 하는 존재입니다.

 

그러면 백혈구의 정상적인 수치는 어느 정도인가요?

백혈구의 정상수치는 혈액 1마이크로리터당 약 4000개에서 11000개를 가지고 있습니다.

이 수치보다 낮은 현상을 백혈구 감소증이라고 하며 이보다 더 높은 수치를 백혈구 증가증이라고 합니다.

 

백혈구 수치는 왜 낮아지는 걸까요? 

백혈구 수치가 낮아지는 원인은 여러 가지가 있습니다. 자세한 원인을 알기 위해서는 병원에 가서 정확한 진료 및 검사가 필요합니다. 우선 이번 글에서 일반적인 원인을 알아보겠습니다.

 

* 바이러스 감염으로 인한 골수가 정상적으로 일하지 못할 때

* 자가면역질환이 있을 때

자가면역질환이란 우리의 면역세포들이 감염체만 죽이는 것이 아닌 일반 세포도 다 같이 죽이는 현상을 자가면역질환이라고 합니다.

* 백혈구의 생성이 적어질 때

* 약물 복용으로 인한 원인

* 백혈병이 있을 때

* 코스트 만 증후군이 있을 때

* 암 치료를 위해 방사선 치료를 할 때

* 영양실조

비타민 B-12나 엽산, 구리 등의 영양소가 부족하면 백혈구 생성이 적어질 수 있습니다.

 

등 정말 여러 가지 원인으로 백혈구 수치가 낮아질 수 있습니다. 그러니 자세한 원인을 알고 싶은 분들은 꼭 병원에 가서 정밀 검사를 받아보셔야 합니다.

자신에게 자가면역질환이 있는지, 결핵이 있는지, 암 치료 때문에 면역세포들도 같이 죽고 있는지에 대해서 자세히 알아야 나중에 치료를 할 때 참고가 될 수 있습니다.

 

백혈구 수치 낮으면 어떤 일들이 발생하나요?

아무래도 면역력이 급속도로 떨어지기 때문에 작음 감염 및 바이러스 침투에도 우리 몸이 매우 허약해지겠죠?

그래서 면역력이 급속도로 떨어지는 사람들은 백혈구 혈액검사를 꼭 해보셔야 합니다. 그 이유는 우리 몸이 이유 없이 질병에 걸리거나 면역력이 약해지지는 않거든요. 

 

1. 감기나 기타 바이러스 침투에 매우 취약해집니다.

감기, 독감, 결핵, 폐렴 등의 바이러스가 침투하면 면역세포들이 감염체들을 이기지 못하고 고지를 쉽게 내줍니다.

림프관에서 면역세포들은 바이러스들을 쉽게 죽일 수 있는데 백혈구 수치가 낮으면 면역력이 약해져 항원들을 잡아먹을 수가 없습니다. 똥개도 제 집에서는 엄청 강하다던데 우리의 백혈구들은 그렇지 못하네요. 왜냐하면 백혈구 생성이 적어졌기 때문입니다.

 

2. 발한, 오한 현상을 자주 느낍니다.

림프관에서 적은 면역세포들들이 밤낮으로 싸우고 있기 때문에 우리 몸은 발열이 잘되고 떨리기도 합니다.

 

그럼 어떻게 백혈구 수치를 높일 수 있을까요?

우선 각자의 상황에 따라 치료가 달라질 수 있습니다. 

 

1. 약물치료

약물을 이용해서 더 많은 면역세포를 만들 수 있게 도와줄 수 있습니다. 

아니면 항생제를 이용해서 항원들은 빨리 죽게 만들 수 있습니다. 이런 판단은 전문의와 상담을 하고 약물 복용을 결정해야 합니다. 절대 혼자서 약물을 드시지 마세요. 다른 심한 부작용이 생길 수 있습니다.

 

2. 치료 중지

암이나 다른 치료로 인해 백혈구가 같이 죽고 있다면 일시적으로 치료를 중지해야 합니다.

체력이 없으면, 면역세포가 더 약해지면 다른 치료도 불가능하기 때문에 우선적으로는 치료를 중지하고 백혈구 생성에 더 힘을 기울여야 합니다. 

치료 순서는 모든 면역력이 우선 뒷받침되어야 순조롭게 진행될 수 있습니다. 백혈구 수치가 낮으면 아무리 좋은 치료방법이라도 사람 몸이 견딜 수가 없습니다. 

 

3. 백혈구에 도움되는 성장인자 투여

백혈구가 잘 생성되도록 신체에 성장인자 단백질을 투여하는 치료입니다.

이러한 치료는 골수나 선천적으로 백혈구 수치가 낮은 사람들에게 많이 사용되는 방법입니다.

 

4. 다이어트 중지

다이어트로 비타민 B-12, 엽산, 구리 등이 부족하면 백혈구 수치가 낮을 수 있으니 이럴 땐 당장 다이어트를 중지해야 합니다. 

 

5. 휴식

일시적으로 너무 무리해서, 스트레스를 받아서 백혈구 수치가 낮아질 수 있습니다.

면역력을 기르기 위해서는 잘 먹고, 잘 자고, 잘 휴식을 취해야 합니다.

이 3대 요소가 면역력을 기르는데 가장 기초가 되는 뿌리입니다. 아무리 운동을 열심히 하고 스트레스 관리를 잘해도 잘 먹지 못하고 잘자지 못하면 말짱 도루묵입니다.

 

이번 글은 백혈구 수치 낮으면 어떤 일이 나타날지에 대해서 알아보았습니다.

백혈구 수치 낮으면 면역력이 급속도로 약해집니다. 그렇기 때문에 우리는 상식적으로 백혈구에 대해서 공부를 해야 하며 혈액검사를 할 때에도 백혈구 수치를 꼼꼼히 살펴봐야 합니다.

만약 백혈구 수치가 4천 이하로 나왔다면 다시 한번 혈액검사를 받아보세요. 일시적으로 나게 나올 경우도 있습니다.

 

우선 기본적으로 백혈구 수치를 높이려면 아래 3가지를 꼭 지켜주세요.

 

1. 영양소를 균형적으로 잘 섭취해야 합니다.

패스트푸드, 인스턴트식품, 지나친 다이어트는 백혈구 수치를 낮출 수밖에 없습니다.

 

2. 수면의 질 높이기

하루에 적어도 7시간 이상을 자야 하며, 만약 잠이 부족한 사람은 낮잠은 10~15분 정도 취해야 합니다.

 

3. 휴식

절대 무리는 해서 안됩니다. 우리는 기계가 아니기 때문에 적절한 휴식이 필요합니다.

스트레스 관리 또한 필수적입니다.