방구냄새지독 원인은?

가끔가다가 방구냄새가 지독할 때가 있습니다. 특별히 잘못 먹은 음식도 없는데 왜 방구냄새가 지독할까요?

어떤 특별한 원인이 있는 걸까요?

이번 글은 방구냄새지독 원인에 대해서 알아보겠습니다.

 

방구는 왜 나오는 걸까요?

방구는 소화 과정에서 나오는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 만약 방구가 나오지 않는다면 오히려 몸에 더 해로운 여향을 끼칠 것입니다.

방구는 하루에 보통 10~15번 정도 나오는 것이 정상이며 대부분은 냄새가 나지 않습니다. 그런데 냄새가 심하게 나는 경우가 있습니다.

 

 

방구냄새지독한 원인

방구냄새가 지독한 원인 몇 가지 원인이 있습니다. 아무 이유가 없는데 방구냄새가 지독할 일은 없습니다.

 

1. 변비

변비가 있으면 방구냄새가 심할 수 있습니다. 그 이유는 결장에 대변이 쌓여 있다는 뜻입니다. 변에는 여러 박테리아나 세균이 있을 수 있음으로 결장에 대변에 쌓여있으면 방구가 나올 때 냄새가 날 수밖에 없습니다.

우선 변비가 심하고 방구냄새가 고약하게 날 땐, 변비를 먼저 해결하려고 노력해보세요. 변비를 없애야 방구냄새가 지독하게 나지 않습니다.

변비 비켜!!!

 

2. 소화기관에 염증이 있거나 감염됐을 경우

소화기관에 염증이 생기거나 세균에 의해 감염이 됐을 경우 소화 과정을 방해받으면서 박테리아가 과도하게 자랄 수 있는 환경이 조성됩니다. 

내장에 세균이나 박테리아가 많으면 감염을 일으킬 수 있고 감염이 일어나면 방구가 자주 나오면서 냄새가 독해질 수 있습니다.  그 이유는 세균이나 박테리아가 황화수소와 유황가스를 만들어내서 냄새가 지독하게 나기 때문입니다.

소화기관이 약하거나 감염 증상이 나타나면 반드시 병원에 가서 검사 및 치료를 받아야 합니다. 

 

 

3. 섬유질이 많은 음식을 먹었을 때

섬유질이 많은 음식을 먹으면 내장 안에서 유황가스가 생성되는데 예를 들어 브로콜리, 양배추, 마늘, 양파, 콩 등의 음식에 섬유질이 많이 들어 있습니다.

적당한 섬유질 섭취는 우리 몸에 매우 중요합니다. 하지만 다이어틀 한다고 섬유질을 너무 많이 섭취할 경우 변비 및 방구냄새가 지독해질 수 있으니 음식을 먹을 땐 편향되지 않게 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.

 

4. 유당이 분해가 안 되는 사람들

유당이 잘 분해가 안 되는 안 되는 사람들이 있습니다. 유당이 분해가 잘 안 되는 사람들은 유제품을 많이 드시면 안 됩니다.

우유를 먹고 설사를 잘하는 사람들은 유제품을 많이 드시지 마세요.

유당이 분해가 잘 안 되는 사람 내장안에 유당이 들어오면 세균이나 박테리아가 매우 좋아하면서 악취 냄새를 만들어 낼 것입니다. 

 

 

5. 탄산음료

탄산음료를 주의해주세요. 탄산음료는 우리 몸이 완전히 흡수하지 못하기 때문에 탄산음료를 습관적으로 마시면 방구냄새가 심하게 날 수 있습니다.

방구 뿐만 아니라 트림도 같이 나오기 때문에 주의 사람들에게 불편감을 줄 수 있습니다.

 

6. 대장암

대장암이 있는 사람들이 방구 냄새가 심합니다. 만약 오랜 기간 동안 방구냄새가 심하거나 소화기관 쪽에 통증 및 불편감이 있었다면 반드시 병원에 가서 위, 대장 내시경을 꼭 받아보시길 바랍니다.

대장 내시경을 2년에 한 번씩 꾸준히 받는 다면 대장암이나 다른 암을 사전에 발견할 수도 있고 조기에 치료할 수 있습니다. 암은 조기에 발견하는 것이 제일 중요합니다. 초기나 1기에 발견하면 정말 높은 확률로 암을 이겨낼 수 있습니다.

건강검진은 꼭 받으세요. 시간이 없다고 핑계되지 마시고 무슨 일이 있어도 2년에 한 번씩은 건강검진을 꼭 받으시길 바라겠습니다.

 

 

이렇게 해서 방구냄새지독 원인에 대해서 알아보았는데요.

방구냄새지독의 원인을 알아야 지독한 냄새를 없앨 수 있습니다.

 

변비 : 변비를 먼저 해결하세요.

염증 : 병원에 가서 검사를 받고 항생제를 드세요.

음식 : 음식으로 인해 방구냄새가 지독하다면 음식 조절을 하세요.

 

모든 병이나 질환이든 원인을 정확히 알아야 치료가 가능합니다. 시간이 모든 걸 해결해주지 않습니다.

시간이 지나 해결이 되면 결국 만성화가 되기 때문에 정확한 원인을 알고 치료를 목적으로 행동을 해야 합니다.

우리 건강을 지킵시다.