방아쇠 수지 증후군: 원인, 증상, 치료법, 그리고 실제 사례

방아쇠 수지 증후군: 원인, 증상, 치료법, 그리고 실제 사례



아침마다 손가락이 구부러져 펴지지 않는 나날

김민수 씨는 40대 중반의 직장인입니다. 그는 매일 아침, 오른손 엄지손가락이 구부러진 상태에서 펴지지 않아 당황하곤 했습니다. 하루 종일 컴퓨터 작업을 하며 손가락을 혹사한 끝에 이런 증상이 시작된 것입니다. 처음에는 단순히 피로 때문이라 여겼지만, 시간이 지날수록 통증과 함께 손가락이 ‘딸깍’ 소리를 내며 움직이는 이상한 증상이 나타났습니다.

병원을 방문한 김민수 씨는 방아쇠 수지 증후군이라는 진단을 받았습니다. 의사는 상태가 악화되기 전 생활습관을 점검하고 치료를 시작해야 한다고 설명했습니다.


---

원인

방아쇠 수지 증후군은 손가락의 힘줄과 이를 감싸고 있는 건초(힘줄집)에 염증이 생겨 발생합니다. 이는 힘줄의 움직임을 방해해 손가락이 구부러진 상태에서 ‘잠금’ 현상을 유발합니다.

과사용: 반복적인 손동작, 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 원인이 될 수 있습니다.

염증: 손가락을 움직이는 힘줄이 손상되거나 염증이 생길 경우, 증상이 악화됩니다.

질병: 당뇨병, 류머티즘 관절염 같은 만성 질환이 방아쇠 수지 증후군과 연관될 수 있습니다.

연령과 성별: 중장년층과 여성에게 더 흔히 발생합니다.



---

증상


---

방아쇠 수지 증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다:

1. 손가락 잠금 현상: 손가락이 구부러지거나 펴지지 않는 경우가 발생하며, 이를 억지로 움직이면 ‘딸깍’ 소리가 납니다.


2. 통증: 손바닥과 손가락 관절에 국소적인 통증이 느껴집니다.


3. 부종: 손바닥이나 손가락이 부어오르고 뻣뻣해질 수 있습니다.


4. 운동 제한: 손가락을 움직이는 데 점점 더 많은 힘이 들며 일상생활에 불편을 줍니다.

---

치료법


---

1. 초기 치료

휴식: 손가락 사용을 줄이고, 손을 쉬게 하면 염증을 줄일 수 있습니다.

온열 요법: 따뜻한 물에 손을 담그거나 찜질을 통해 혈액 순환을 개선합니다.

소염제: 이부프로펜 같은 약물을 복용해 염증과 통증을 완화합니다.



2. 비수술적 치료

물리치료: 손가락 스트레칭과 강도 낮은 운동을 병행합니다.

스테로이드 주사: 염증을 줄이고 힘줄이 부드럽게 움직이도록 돕습니다.



3. 수술적 치료

힘줄집을 확장하거나 제거하는 간단한 수술로 증상을 완화합니다.

수술 후 회복 기간은 비교적 짧으며, 대부분의 환자가 완전한 기능을 되찾습니다.

---

실제 사례


---

김민수 씨는 병원에서 물리치료와 스테로이드 주사를 병행했습니다. 한 달 간격으로 치료를 진행하며, 매일 아침 손을 따뜻한 물에 담그는 습관도 시작했습니다. 초기에는 수술을 걱정했지만, 비수술 치료만으로 상태가 크게 호전되었습니다.

현재는 손가락의 딸깍 소리도 사라졌고, 통증도 거의 느껴지지 않습니다. 그는 이제 손목과 손가락 스트레칭을 매일 실천하며 재발을 예방하고 있습니다.