tfcc, 삼각섬유연골손상 원인 및 증상 그리고 치료 방법은?

tfcc라고 들어보셨나요? tfcc는 손목 디스크라는 별명이 있는 증상인데요.

tfcc는 tfcc Triangular Fibro Cartilage Comple, 즉 우리나라 의학용어로 풀이를 하면 삼각섬유연골손상입니다.

삼각섬유연골손상은 일반적으로 손목 바깥쪽에 있는 통증을 말하는데요.

손목에는 손과 팔을 연결해주는 8개의 뼈가 있는데 그중에서 삼각형으로 생긴 삼각섬유연골이 손상이 되면 손목에 통증이 발생합니다.

 

tfcc는 손목터널 증후군, 방아쇠수지증군, 건초염 등과 다른 증상이므로 손목 바깥쪽에 통증이 발생하거나 양옆으로 움직일 때마다 '뚝뚝' 소리가 난다면 tfcc를 의심해봐야 합니다.

 

이번 글은 tfcc, 삼각섬유연골손상 원인 및 증상 그리고 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

tfcc, 삼각섬유연골손상 원인은 무엇일까요?

 

1. 노화

연골은 많이 사용하면 사용할수록 계속해서 닳기 때문에 나이가 들면서 연골이 노화가 되면 tfcc가 생길 수 있습니다.

특히 tfcc는 손목을 자유자재로 움직일 수 있도록 도움을 주고 관절의 안정성을 유지시켜주는 부분이라 다른 손목 연골에 비해 빠르게 닳을 수 있습니다.

tfcc는 비록 노화에 따라 삼각섬유연골이 닳을 수 있지만 요새는 젊은 사람들이 스마트폰을 자주 사용해서 젊은 사람들도 tfcc증상을 많이 호소합니다.

 

2. 잘못된 손목 사용

잘못된 습관으로 손목을 잘못 사용하면 손목에 무리한 압박이 가해져 tfcc가 발생할 수 있습니다.

예를 들어 펀치를 너무 세게 한다거나, 벤치프레스를 너무 무겁게 든다거나, 쓸데없이 손목을 너무 자주 사용하면 삼각섬유연골이 빨리 닳을 수 있습니다.

 

3. 선천적인 이유

선천적으로 한쪽 뼈가 길 경우에도 tfcc가 발생할 수 있습니다. 

 

4. 직업적 환경

직업적으로 손목을 자주 사용하거나 손목에 힘이 가해진 상태에서 양옆으로 움직이는 행동을 자주 하는 직업군들은 tfcc를 조심해야 합니다. 

 

그럼 tfcc, 삼각섬유연골손상 증상은 어떻게 되나요?

tfcc는 손목터널 증후군과 다른 질환이므로 손목터널 증후군의 증상과 어떤 점이 다른지 명확하게 인지를 해야 합니다.

 

손목터널 증후군 증상

손목터널증훈군은 신경의 압박으로 인해 통증이 발생합니다.

 

* 손가락이 많이 저립니다.

* 손가락에 감각이상이 생깁니다.

* 주로 엄지, 둘째, 셋째 손가락에 증사이 나타납니다.

 

tfcc, 삼각섬유연골손상 증상

tfcc 연골 손상으로 통증이 발생합니다.

 

* 손목을 양옆으로 움직일 때 '딱딱, 뚝뚝' 소리가 납니다.

* 손목에 힘이 잘 들어가지 않습니다.

* 손목에 통증이 발생합니다.

 

손목터널 증후군과 어떤 통증이 다른지 한번 비교해보시고 손목에 힘이 잘 들어가지 않거나 어떤 소리가 계속해서 난다면 가까운 정형외과에 가서 꼭 검사를 받아보세요. 

자세한 검사를 받아봐야 이 통증이 손목터널 증후군인지, 방아쇠 수지 증후군인지, 건초염인지, tfcc인지 알 수 있습니다.

 

tfcc, 삼각섬유연골손상 치료 방법은 어떻게 해야 하나요?

tfcc를 치료받지 않고 시간이 지나게 되면 손목 부위에 염증을 일으켜 만성 손목 통증 및 손목 기능 장애를 유발할 수 있습니다. 

tfcc를 조기에 발견하고 치료를 빨리 받으면 쉽게 완치할 수 있지만 증상을 오랫동안 방치하고 시간이 오래 흐르게 되면 불가피하게 수술을 진행해야 할 수도 있습니다.

 

1. 약물치료

초기에는 약물치료로 충분히 tfcc를 치료할 수 있습니다.

단 전제 조건은 무조건 초기여야 합니다. 중기로만 가도 어쩔 수 없이 수술을 진행해야 할 경우가 생깁니다.

 

2. 재활치료 및 운동

초기에는 약물을 복용하면서 재활치료 및 손목 운동을 해주면 근육이 관절 및 연골을 잡아줘서 통증 및 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

3. 수술 치료

tfcc 증상이 중기 이상으로 넘어가면 어쩔 수 없이 수술을 선택해야 합니다. 

수술에는 연골성 무혈 부위와 인대성 유혈 부위로 나눌 수 있는데요. 환자 손목 상태나 증상에 따라 수술이 달라질 수 있습니다. 

 

인대성 유혈 부위 수술 

* 피가 원활하게 공급이 될 수 있는 부위라서 봉합만으로도 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.

 

연솔서 무혈 부위 수술

* 이 부위는 피가 공급이 되지 않는 부위라서 변연 절제술을 통해 수술을 치료해야 하고 수술 후 안정된 상태를 만들어 줘야 합니다.

 

수술에 관련된 이야기는 정형외과 전문의께서 자세히 설명을 해줄 겁니다.

그리고 tfcc 수술은 절제술보다는 수부 관절경을 통해 비절개로 수술을 하기 때문에 수술을 진행하더라고 너무 겁먹을 필요가 없습니다. 의학기술이 나날이 좋아지고 있어 수술적 부담을 덜 수 있습니다.

 

이번 글은 tfcc, 삼각섬유연골손상 원인 및 증상 그리고 치료 방법에 대해서 알아보는데요.

손목에서 소리가 나고 힘이 잘 들어가지 않는다면 tfcc를 의심해보세요.

손가락이 저리고 손가락을 잘 움직이지 못하는 증상은 손목터널 증후군이지만 손목이 불편하고 손목에 통증이 있다면 그리고 소리가 난다면 tfcc 확률이 매우 높습니다.

 

tfcc는 초기에 발견해야 합니다. 그래야 약물치료로 치료를 끝낼 수 있습니다. 만약 손목이 아프면 어떤 질환일까 생각하지 마시고 곧바로 정형외과에 가서 검사를 받아보세요. 손목이 아프다고 우리에게 신호를 주는 이유는 분명 손목 어딘가가 매우 불편하고 어떤 문제가 있기 때문에 그렇습니다. 

 

절대 손목 통증을 방치하지 말고 꼭 검사를 받으세요. 손목은 관절 부위에서 매우 중요한 역할을 하기 때문에 손목 통증은 가볍게 여겨서는 안 됩니다.