반응형 행복2 우리는 왜 웃어야 하는가? 웃음은 우리의 성공, 희망, 소망, 행복, 만족, 성취 등 여러가지 감정을 공짜로 얻게 하는 신의 선물입니다. 여러분은 보통 언제 웃으시나요? 기분이 좋을 때? 만족감을 느낄 때? 상대방이 웃고 있을 때? 우리가 웃는 이유는 수도 없이도 많습니다. 돈을 많이 벌어서 웃을 수도 있고 행복감을 느낄 때 웃을 수도 있고 재미있는 영화나 드라마를 봤을 때도 웃습니다. 웃음은 우리에게 엄청난 영향을 끼칩니다. 사업의 성공을 가르기도 하고 좋은 사람을 내편으로 만들기도 하고 인생의 재미를 느끼게도 해줍니다. 이렇듯 웃는다는 것을 내 삶을 내가 주인공이 된다는 것입니다. 내 삶의 주인공이 되기 위해서는 자주 웃어야 합니다. 기뻐서 웃는 것이 아닌 웃어서 기쁜 상황을 만들어야 합니다. 그래야 내 삶의 주인공은, 내 삶.. 2020. 2. 5. 혹시 나도 우울증? 우울증 테스트 혹시 자신이 우울증이라고 생각되시나요? 하는 일마다 의욕이 없고 만사가 다 귀찮고 몸에 힘이 없으신가요? 저도 우울증 비슷한 경험이 있습니다. 과거에 몇 번 실패를 하고 의욕이 엄청 떨어졌을 때 우울증 비슷한 증상이 왔었습니다. 하는 일마다 다 실수하고 실패하고, 내가 너무 무능력한 것 같고 꿈과 희망이 잘 보이지 않았습니다. 우울증은 단순히 마음의 병이 아닙니다. 우리의 삶의 질을 떨어트리고 우리의 미래 희망을 조금씩 갉아먹습니다. 우울증이 심한 사람은 결국 그 고통을 이겨내지 못해 목숨을 스스로 끊는 사람도 있습니다. 그만큼 우울증은 정말 무서운 정신 질환입니다. 만약 여러분도 우울증이 의심되나요? 삶의 의욕도 없고 동기부여도 못 받고 희망이 잘 보이지 않으신가요? 그럼 저랑 같이 아래에 질문에 스스.. 2020. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
