심근경색 전조증상 6가지

심근경색은 심장마비의 의학적 용어입니다. 우리가 알고 있는 일반적인 심장마비가 심근경색입니다.

심근경색은 심장에 혈액이 공급되지 않을 때 나타나는 증상입니다. 심장에 혈액이 잘 공급되지 않는 이유는 여러 가지가 있습니다. 관상동맥이 막혀서 심근경색이 올 수도 있고 콜레스테롤이나 플라크가 쌓여서 심장에 혈액의 공급이 원활하지 않을 수도 있습니다.

이번 글은 심근경색 전조증상 및 원인에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

심근경색이란?

심장에 혈액이 차단될 때 심장마비 증상이 심근경색입니다.

혈액이 공급이 안돼서 심장 근육이 손상되거나 파손될 경우, 심근경색은 누구에게나 다가갈 수 있는 정말 무서운 심장질환입니다.

 

심근경색 원인은 무엇일까요?

혈액이 심장에 잘 공급되지 않는 경우는 여러 원인이 있습니다.

 

1. 콜레스테롤

관상 동맥에 콜레스테롤이 쌓이면 혈액이 잘 공급되지 않습니다. 콜레스테롤의 본래의 목적은 우리 혈관을 건강하게 지키기 위해 콜레스테롤이 나오지만 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈관을 막아 심장에 공급되는 혈액을 막을 수 있습니다.

 

2. 나이

나이가 들면서 혈관과 심장에 노화현상이 나타나면 젊고 건강한 사람보다 심근경색 발생 확률이 높아집니다.

 

3. 흡연

흡연은 심장과 폐에 정말 안 좋은 영향을 끼칩니다. 흡연을 하는 사람들은 자신의 폐와 심장을 위해 꼭 금연을 하셔야 합니다.

 

4. 과체중

과체중은 혈중 콜레스테롤 수치를 급격하게 높입니다. 그리고 과체중은 당뇨와 고혈압의 원인이 되기 때문에 체중 조절은 인생의 평생 과제입니다. 

 

5. 운동 부족

운동을 하지 않으면 혈중 콜레스테롤이 올라가면서 당연히 비만이 되겠죠? 규칙적으로 운동하는 사람은 운동을 하지 않는 사람에 비해 심근경색 발생 비중이 매우 낮습니다.

 

6, 가족력

가족 중에 심장마비나 심근경색의 경험이 있는 사람이 있었다면 유전적으로 심장이 다른 일반인에 비해 약할 수 있습니다.

 

 

심근경색 전조증상은 어떤 것들이 있나요?

대표적인 증상은 바로 가슴 통증입니다. 특히 왼쪽 가슴에 통증이 있다면 반드시 병원에 가서 검사 및 진료를 받고 치료를 꼭 같이 병행해야 합니다.

1. 가슴 압박 및 통증

가만히 있어도 가슴에 압박이 있거나 통증이 있으면 심근경색을 의심해봐야 합니다.

가슴에 찌르는 듯한 통증, 가만히 있어도 심장이 쪼여지는 통증이 느껴진다면 심근경색 전조증상입니다. 

이런 경험이 있다면 반드시 꼭 병원에 가서 심장질환 검사를 받아보세요. 초기에 발견해야 심장질환을 큰 합병증 없이 치료를 할 수 있습니다.

 

2. 호흡곤란

숨 쉬는 것이 어려워집니다. 계단을 조금만 올라가도, 오르막길을 조금만 가도 숨이 턱 막히면서 호흡곤란 현상이 나타납니다.

 

3. 구역질 및 구토

심장이 안 좋아도 구역질 및 구토가 나옵니다. 가슴 통증이 있으면서 구역질 및 구토가 나온다면 심근경색 전조증상입니다.

 

4. 부정맥

가끔가다가 심장이 갑자기 빠르게 뛰고 때로는 느리게 뛰기도 합니다. 평상시와 다르게 심장 박동수가 불규칙적으로 뜁니다.

물론 심장이 매일 매번 같은 박동수로 뛰지는 않습니다. 긴장을 하고 스트레스를 받아서 교감신경이 항진되면 심장이 빨리 뜁니다. 그리고 휴식을 하거나 편히 있을 땐 부교감 신경이 항진되어 심장이 느리게 뛰고 편안해집니다.

하지만 특별한 상황이 아닌데도 심장 박동수가 갑자기 빨라지거나 느려진다면 심근경색 전조증상을 의심해보세요. 식은땀이 나면서 심장이 갑자기 빨리 뛴다면 심장이 우리에게 이상 신호를 보내고 있는 것입니다.

 

5. 현기증

현기증 증상도 일어납니다. 열도 나면서 감기나 독감처럼 느껴질 수도 있습니다. 심지어 어떤 심장질환 환자들은 심장마비가 오기 전 독감이나 감기 같은 증상을 느꼈다고 했습니다.

 

6. 그 외 기타 증상

 

* 턱에 생기는 통증

* 허리에 생기는 통증

* 기침 

* 발한 

 

 

심근경색을 조심해야 하는 사람은 어떤 사람들 인가요?

1. 고혈압이 있는 사람들

당연히 혈압이 높으면 심장마비 걸릴 확률이 높아지겠죠? 혈압이 높은 사람들은 합병증으로 심장질환을 항상 유심히 살펴보고 지켜봐야 합니다. 스펀지에 물 스며들듯이 고혈압도 심장마비에 서서히 스며들 수 있습니다. 그 이유는 고혈압이 동맥을 손상시키기도 하기 때문입니다.

 

2. 높은 콜레스테롤 수치

위에서도 언급했듯이 콜레스테롤 수치가 높으면 심근경색 발생 확률이 매우 높아집니다.

콜레스테롤 높은 수치의 사람들

 

* 비만

* 운동부족

* 잘못된 식습관

 

3. 당뇨병 

당뇨병 또한 심장질환 하고 밀접한 관련이 있습니다. 당뇨에 고혈압까지 있다면 합병증으로 심장질환을 정말 조심해야 합니다. 

 

심근경색 치료는 어떻게 해야 하나요?

일반적으로 수술치료와 약물치료가 있습니다. 그러나 이 둘보다 더 좋은 것은 바로 사전에 미리 예방하는 것입니다.

 

1. 수술 치료

* 혈관 성형술

* 관상 동맥 우회술 

환자의 상태나 컨디션에 따라 수술 방법이 달라집니다. 

 

 

2. 약물치료

* 혈류를 개선시키는 아스피린 

* 혈전을 막는 혈전 용해제

* 혈관을 넓혀주는 니트로 글리세린

* 혈압을 낮춰주는 ACE 억제제 등이 있습니다.

약물치료 또한 환자의 상태나 증상에 따라 달라집니다.

 

심근경색 예방법은?

심근경색을 사전에 막는 3대 예방법이 있습니다.

 

1. 운동

운동이 정말 제일 중요합니다. 운동을 해야 심장이 건강해지고 혈액순환이 원활해집니다.

일주일에 적어도 3~4회 운동을 시행해야 합니다. 달리기가 힘든 사람은 걷기를 걷기가 힘든 사람은 수영을 수영이 힘든 사람은 기초 체력부터 키우는 운동을 시작해야 합니다.

 

2. 심장 건강에 좋은 음식 먹기

야채, 채소, 과일, 현미 등이 좋습니다.

설탕, 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤 함량이 높은 음식을 되도록 피해야 합니다.

 

3. 금연 및 금주

흡연 및 음주를 즐기는 사람들은 자신의 심장과 폐를 위해 반드시 금연 및 금주를 해야 합니다. 

한 번에 끊기 힘든 사람들은 실현 가능한 목표 설정을 하고 천천히 끊는 것이 중요합니다. 갑자기 끊어서 금단현상이 일어나거나 부작용이 생기면 몸에 더 나쁠 수도 있습니다.

 

 

이번 글은 심근경색 전조증상 및 원인 그리고 치료 &예방법에 대해서 알아보았습니다.

심근경색, 심장마비는 정말 무셔운 질환입니다. 우리의 목숨을 한순간에 앗아갈 수도 있습니다. 

심근경색 전조증상이 나타났다면 꼭 병원에 가서 검사를 받아보세요. 조기에 발견하고 조기에 치료하는 것이 제일 좋은 방법입니다.

가족 중에 심장질환으로 목숨을 잃거나 고통을 받고 계신 분이 있으신가요? 그렇다면 이 글을 보고 가까운 병원에 가서 전반적인 건강 검진을 받아보는 것은 어떨까요? 여러분의 목숨과 가족 그리고 즐거운 인생을 위하여 우리 몸에서 보내는 경고 신호 절대 무시하지 맙시다!