반응형 훌라후프운동1 훌라후프 효과 만능 운동 효과 집에서 정말 간단히 할 수 있는 운동 중 훌라후프만큼 효과가 있는 것이 있을까요? 훌라후프는 층간소음도 일으키지 않고 집에서 누구나 쉽게 접할 수 있는 아주 효율적인 운동입니다. 훌라후프는 건강상 매우 이로운 이점이 있습니다. 집에서 살을 쉽게 빼고 쉽거나 유산소 운동이 필요하신 분은 이 글을 읽고 오늘부터라도 딱 20분만 열심히 훌라후프 운동을 해보세요. 한 달만 지나도 눈에 보일 정도로 효과가 있을 겁니다. 제가 하루에 20분씩 훌라후프에서 약 3kg 정도 감량을 했거든요. (물론 음식을 많이 먹으면 살은 빠지지 않습니다.) 이번 글은 훌라후프 효과에 대해서 알아보겠습니다. 훌라후프 운동에 관심 있는 분들은 이 글을 읽고 꼭 실천해보세요. 실천하지 않으면 아무것도 이룰 수 없습니다. 행동이 없는 다이.. 2020. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
