반응형 방아쇠수지증후군치료1 방아쇠수지증후군 원인 및 증상 그리고 치료 손가락을 굽혔다 폈을 때 소리가 '딱딱' 난다면 방아쇠수지증후군을 의심해봐야 합니다. 통증은 그리 심하지 않은데 소리가 나는 이유는 손가락에 있는 힘줄이 뼈나 인대에 마찰이 돼서 소리가 나는 것입니다. 손가락에서 '딱딱' 소리가 난다면 제가 아래에 적어둘 '손가락 스트레칭 및 마사지'를 꾸준히 해보세요. 적어도 하루에 3회, 10분 이상 스트레칭 및 마사지를 하신다면 증상 완화에 엄청난 도움이 될 것입니다. 하지만 스트레칭과 마사지를 계속했는데도 증상이 나아지지 않고 통증이 점점 가중된다면 그때는 꼭 병원에 가서 검사를 받아보세요. 초기 단계가 아닌 만성 단계에서는 마사지와 스트레칭으로는 역부족일 수 있습니다. 이번 글은 방아쇠수지증후군 원인 및 증상 그리고 치료에 대해서 알아보겠습니다. 방아쇠수지증후군.. 2020. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
