눈이 침침할때 노안? 백내장?

중년이 되고 눈이 침침할때 우리는 노안이나 백내장을 의심해봐야 합니다.

노안과 백내장은 거의 같은 증상을 가지고 있어 많이들 헷갈려하시는데, 노안과 백내장의 가장 큰 차이점은 바로 시력의 거리입니다.

 

노안 

가까운 것은 잘 보입니다. 하지만 먼 것은 잘 안 보입니다.

 

백내장

가까운 것, 멀리 있는 것 둘 다 물체가 뿌옇게 보입니다.

 

나이가 40세가 넘고 눈이 침침하거나 뿌옇게 보일 경우 노안 및 백내장을 의심해보세요.

요새 안과 의학 기술이 좋아져서 노안과 백내장 수술은 부작용이 거의 없이 좋은 예후를 보이고 있습니다.

 

이번 글은 눈이 침침할 때 원인에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 노안과 백내장에 대해서도 알아보겠습니다.

 

눈이 침침할때 원인은 무엇일까요?

눈이 침침한 증상은 주로 백내장이나 노안이 왔을 때 자주 나타나는 증상입니다. 특히 디지털 기계를 자주 사용하는 사람들은 젊은 나이에도 눈이 침침한 증상을 많이 호소합니다.

 

그럼 왜 눈이 침침해지는 것일까요? 왜 노안이나 백내장이 생기는 것일까요?

 

1. 습관적으로 가깝게 바라볼 때

디지털 기계를 가까이 바라볼 때 눈이 자주 침침해집니다.

특히 스마프폰이나 모니터를 자주 가까이서 바라보면 눈 안에 있는 생체 렌즈가 과도하게 사용이 되어 눈의 피로도를 급격하게 올립니다.

 

스마프폰을 사용할 때, 모니터를 자주 바라볼 때 너무 가까이 쳐다보지 마세요. 가급적 조금 멀리 떨어져서 바라보는 것이 좋습니다.

 

그리고 어쩔 수 없이 디지털 기계를 자주 바라봐야 한다면 꼭 30분이나 1시간마다 안구 운동 및 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 아무것도 바라보지 않고 눈을 감고 휴식을 취해주는 것도 좋습니다.

 

2. 어쩔 수 없는 노화

눈도 수정체도 어쩔 수 없이 노화가 오길 마련입니다. 나이가 들면 세포의 노화로 인해 눈이 침침해질 수밖에 없는 현실을 인정해야 합니다.

우리는 눈의 노화를 늦추기 위해서 예방 방법을 알아야 합니다. 그럼 눈을 건강하게 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

 

* 안과 검사를 1년에 한 번씩 받습니다.

정기적인 검사가 제일 좋고 쉬운 예방 방법입니다.

 

* 눈이 자주 시린 사람들은 낮에는 선글라스를 쓰는 것이 좋습니다.

강한 자외선이 우리의 눈을 괴롭힙니다.

 

* 흡연 및 음주는 하지 않는 것이 좋습니다.

 

* 눈의 피로도가 쉽게 쌓이는 사람들은 눈 마시지 및 안구 운동을 해주는 것이 좋습니다.

 

그럼 눈이 침침할때 무조건 안과 검사를 받아야 하나요?

눈이 침침할때 무조건 검사를 받아야 하는 건 아니지만 이런 증상이 같이 동반될 때에는 검사를 하루빨리 받는 것이 좋습니다.

 

1. 시력이 급격하게 나빠질 때

시력이 갑자기 나빠진다는 건 우리에게 강력한 경고신호를 보내는 것입니다.

이러다가 나아지겠지라고 생가하시면 안 됩니다. 분명 눈에 어떤 문제가 있어서 시력이 급격하게 나빠지는 것입니다.

 

2. 시야가 뿌옇게 보일 때

시야가 뿌옇다는 것은 수정체가 혼탁해져서 나타나는 증상입니다. 

이럴 경우에는 백내장을 의심해 봐야 합니다.

 

3. 가까운 것도 잘 안 보이고 먼 것도 잘 안 보일 때

예전에는 간판이 잘 보였는데 간판이 잘 안 보이거나 뿌옇게 보이면 검사가 시급합니다.

 

4. 눈이 잘 안보이면서 두통이 있을 때

생체 렌즈가 가까운 물체를 보면 눈 신경을 자극하여 두통이 생길 수 있습니다.

 

5. 어지럽고 눈이 금방 피로할 때

눈 건강이 좋지 않아 쉽게 피로해지면 두통 및 어지러움 증상을 호소할 수 있습니다.

 

위와 같은 증상이 같이 나타난다면 꼭 안과에 가서 검사를 받아보세요. 그리고 전문의와 자세한 상담을 해보고 자신에게 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

그럼 눈이 침침할때 어떻게 치료를 해야 하나요?

만약 눈이 피로해서 침침할 경우에는 안약이나 약물로 치료가 가능합니다.

하지만 노안이나 백내장 증상이 같이 보인다면 수술로 치료를 할 수 있습니다.

 

노안 및 백내장 수술은 예후로 좋고 효과도 좋습니다.

수술 시간도 20분 안에 끝나기 때문에 크게 걱정을 안 하셔도 됩니다. 수술이 끝나고 주의사항만 잘 지켜주시면 세상이 뚜렷하고 환하게 보일 겁니다.

 

만약 노안이나 백내장으로 인해 눈이 침침하고 뿌옇게 보인다면 수술을 고려해보세요.

요새 의학 기술 및 수술이 매우 발전해서 백내장, 노안 수술은 두려워하지 않아도 됩니다.

 

이번 글은 눈이 침침할때 노안, 백내장에 대해서 알아보았습니다.

눈 건강을 지키기 위해서 우리는 자주 노력을 해야 합니다. 옛말에 이런 말이 있습니다. 몸이 천냥이면 눈은 구백냥이다.

그만큼 눈은 우리에게 매우 중요한 존재입니다.

젊었을 때 눈이 건강하다고 눈을 함부로 대하지 마세요. 되도록이면 디지털 기계는 피하는 것이 좋고 1년에 한 번씩 안과 검사를 받아보시길 권해드리겠습니다.

 

그리고 증상이 나타나면 즉시 병원에 가서 원인을 명확하게 찾아보세요. 증상은 우리에게 경고 신호이자 우리는 지켜주는 신호입니다. 

그러므로 눈에 나타나는 증상을 함부로 무시해서는 안 되겠죠?