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무릎연골이 찢어진 현상을 의학적으로 반월상연골파열이라고 합니다.
무릎에는 뼈와 뼈 사이를 이어주고 마찰을 줄여주기 위해 연골판이 있는데, 이 연골판이 영어 C 모양 혹은 반달 모양으로 되어 있다고 해서 반월상이라고 부릅니다.
무릎연골이 찢어져서 앉았다 일어났을 때 통증이 있거나 무릎에 통증이 있다면 시간을 지체하지 마시고 병원에 가서 MRI 촬영을 해봐야 합니다.
MRI 촬영을 해봐야 무릎연골이 얼마나 찢어졌는지, 얼마나 파열됐는지 자세히 알 수 있고 손상여부에 따라 치료 방법이 달라지기 때문에 꼭 검사를 받아봐야 합니다.
무릎연골이 아니더라도 무릎에 통증이 있다면 자세한 검사를 받아보세요. 무릎 연골, 인대, 근육, 뼈 등 어딘가 안 좋아서 통증이 나타나는 것이기 때문에 너무 가볍게 여겨서는 안 됩니다.
이번 글은 무릎연골 찢어짐 원인 및 증상 그리고 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다.
무릎연골 찢어짐 원인은 무엇일까요?
원인은 크게 2가지로 나뉠 수 있습니다.
1. 노화
나이가 들면 무릎연골이 닳고 노화가 돼서 연골이 찢어지고 파열이 될 수 있습니다.
이 원인은 나이가 들면 어쩔 수 없는 부분이기 때문에 무릎연골이 건강할 때 근육 운동 및 스트레칭 운동으로 오랫동안 건강하게 유지하는 것이 제일 좋습니다.
2. 충격 및 반복 사용
운동을 할 때 무릎연골을 심하게 사용해서 찢어지는 경우가 정말 많습니다.
점프를 많이 하는 운동이나 갑자기 멈추는 운동 등이 무릎연골에 매우 안 좋은 영향을 끼칩니다.
그리고 등산을 하고 내려올 때 무릎에 하중이 많이 실리면 무릎에 무리가 가서 무릎연골이 찢어지거나 파열이 되는 경우가 많습니다.
등산을 하고 내려올 때에는 천천히 내려오는 것이 좋고 만약 무릎이 안 좋은 사람들은 뒤로 내려오는 것도 하나의 방법입니다. 뒤에 내려오면 무릎에 힘이 덜 가기 때문에 하중 부담을 덜할 수 있습니다.
그럼 무릎 연골 찢어짐 증상은 어떻게 나타나나요?
증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 어떤 움직임을 할 때 나타날 수도 있고 동통이 생길 수 있습니다.
1. 동통
무릎을 사용하고 움직일 때 통증이 나타날 수 있습니다.
동통은 무릎 연골 찢어짐에 가장 일반적인 통증입니다. 걸을 때, 계단을 내려올 때, 내리막길을 내려올 때 특히 통증이 생길 수 있습니다.
2. 무릎이 굽혔다 폈다가 잘 안됩니다.
연골이 찢어지고 파열이 되면 통증이 커서 무릎이 굽혔다 폈다가 잘 안 되는 경우가 많습니다.
이럴 경우에는 이미 연골에 염증이 많이 생겨서 증상이 심한 경우이기 때문에 꼭 병원에 가서 검사를 받아보셔야 합니다.
검사 비용을 너무 아깝다고 생각하지 마세요. 검사를 받지 않으면 정확한 진단을 할 수 없어 제대로 된 치료를 받을 수 없습니다.
무릎연골 찢어짐 치료는 어떻게 받아야 하나요?
우선 제일 중요한 것은 먼저 자세한 검사를 받고 정확한 치료 방법을 찾는 것입니다.
무릎연골 찢어짐 치료는 증상 단계에 따라 치료 방법이 달라질 수 있기 때문에 치료 전 정확한 원인 분석 및 진단이 필요합니다.
1. 약물 치료
증상이 심하지 않을 경우에는 무릎 연골에 있는 염증을 약물 복용으로 치료할 수 있습니다.
2. 연골 강화 주사
약물로 치료가 안될 경우에는 염증을 없앤 다음, 연골을 강화시켜주는 주사로 치료를 받을 수 있습니다.
연골 강화 주사는 연골을 더 강하게 건강하게 만들어주는 기저가 될 수 있어 연골강화 주사 치료도 많이 받고 있습니다.
3. 수술
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