반응형 엉덩이통증1 허리와 엉덩이 통증의 원인, 증상, 치료법 완벽 가이드 허리와 엉덩이 통증의 원인, 증상, 치료법 완벽 가이드"현대인에게 흔한 엉덩이 통증, 정확한 원인 파악과 올바른 치료법으로 건강 회복하기"1. 엉덩이 위쪽 통증의 원인엉덩이 위쪽의 통증은 단순 근육 피로에서부터 심각한 질환까지 다양합니다. 이를 정확히 이해하고, 적절한 대처를 위해 주요 원인을 살펴보겠습니다.(1) 근육과 인대의 문제과사용 증후군: 장시간 앉아 있거나, 과도한 운동으로 인해 엉덩이 근육(특히 중둔근, 대둔근)에 무리가 갈 수 있습니다.근막 통증 증후군: 엉덩이와 허리 근육의 경직으로 인해 통증이 발생하며, 특히 트리거 포인트라 불리는 근육 결절 부위에서 심한 통증이 느껴질 수 있습니다.(2) 신경 관련 문제좌골신경통: 허리 디스크로 인한 좌골신경 압박은 엉덩이 통증으로 이어질 수 있습니다.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음 반응형
