반응형 공복혈당낮추기1 공복혈당 낮추기 방법 아침에 일어나서 혈당을 쟀는데 혈당 수치가 높게 나온다면 공복혈당 낮추기 방법을 공부하셔야 합니다. 만약 공복혈당을 낮추지 않고 아침마다 혈당이 높아진다면 다른 합병증을 야기시킬 수 있습니다. 이 글을 읽으면서 아래 혈당 수치들을 잘 기억해두세요. 물론 정상수치가 매일 정확할 순 없지만 평균적으로 아침 공복혈당이 높으시다면 공복혈당을 꼭 낮추도록 노력해야 합니다. 이번 글은 공복혈당 낮추기 방법에 대해서 알아보겠습니다. 공복혈당이란? 8시간 이상 금식 후 혈당을 측정한 수치입니다. 만약 혈당이 130mg 이상이 나오면 당뇨병이라고 볼 수 있으며, 100~120m 사이는 공복혈당장애를 의심할 수 있습니다 만약 혈당이 너무 높게 나왔다면 한 번쯤은 측정이 잘못될 수도 있으니 다음날에도 꼭 다시 혈당을 재보세.. 2020. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
